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Podcast erfolgreich glücklich SEIN | #182 Wie kann ich damit umgehen, wenn ich in alte Muster falle?

Podcast #182 Wie kann ich damit umgehen, wenn ich in alte Muster falle?

Herz über Kopf · #182 Wie kann ich damit umgehen, wenn ich in alte Muster falle?

Diese Podcast-Folge haben Christina und Walter zusammen mit der Fragestellerin Julia live aufgenommen. Ihre Frage ist: „Ich habe manchmal Situationen, in denen Schuldgefühle hochkommen und ich wütend auf mich selbst bin. Wie kann ich damit umgehen, wenn ich in alte Muster falle und doch genau weiß, dass ich auch anders mit mir umgehen kann?“

Du erfährst in dieser Folge:

Woher deine alten Muster kommen können
Wieso du dich vielleicht manchmal kleiner hälst, als du eigentlich bist
Wieso Bewusstsein der erste Schritt ist
Wie du Humor für dich nutzen kannst

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